การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

rm9 เชื่อว่าการพนันที่ดีควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ หน้านี้รวบรวมแนวทาง เครื่องมือ และแหล่งความช่วยเหลือเพื่อให้คุณเล่นได้อย่างสนุกและปลอดภัย

20+

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

เนื้อหาของ rm9 เกี่ยวข้องกับการพนันออนไลน์ ซึ่งเป็นกิจกรรมสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายไทยและมาตรฐานสากล

ทำไมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบจึงสำคัญ

การพนันออนไลน์เป็นกิจกรรมที่ผู้คนนับล้านทั่วโลกรวมถึงชาวไทยในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต และทุกจังหวัดทั่วประเทศสามารถเข้าถึงได้ง่ายดายผ่านสมาร์ทโฟน ความสะดวกนี้มาพร้อมกับความเสี่ยงที่ต้องตระหนักอยู่เสมอ — ว่าเส้นแบ่งระหว่างความบันเทิงกับปัญหาการติดพนันนั้นบางกว่าที่หลายคนคิด

rm9 ไม่ได้เป็นเพียงแพลตฟอร์มที่บอกว่า "เกมไหนน่าเล่น" แต่เรายึดมั่นว่า ข้อมูลด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบเป็นส่วนสำคัญเทียบเท่ากับเนื้อหาด้านเกมทุกชนิด เพราะผู้เล่นที่มีความรู้ย่อมสามารถตัดสินใจได้ดีกว่า และสนุกกับการเล่นได้นานกว่า โดยไม่ต้องแบกรับผลกระทบด้านลบ

สถิติจากองค์กรด้านสุขภาพจิตระดับนานาชาติชี้ให้เห็นว่าผู้เล่นที่ตั้งงบประมาณก่อนเล่น มีแนวโน้มเพลิดเพลินกับการพนันในระยะยาวมากกว่า และสามารถหยุดได้เมื่อถึงเวลา นั่นคือหัวใจของการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ — ไม่ใช่การห้ามเล่น แต่เป็นการเล่นอย่างรู้ตัวและมีขอบเขต

rm9 แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนทำความเข้าใจหลักการพื้นฐานของการพนันที่ดีก่อนเริ่มต้น ไม่ว่าจะเป็นการเล่นสล็อต บาคาร่า แบล็คแจ็ค หรือเดิมพันกีฬา การมีกฎเกณฑ์สำหรับตัวเองคือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด

ข้อเท็จจริงที่ควรรู้

1-3%

ของผู้เล่นมีความเสี่ยงติดพนัน

70%

เล่นเพื่อความบันเทิงเท่านั้น

20+

ปีคือเกณฑ์อายุขั้นต่ำ

100%

ควรตั้งงบก่อนเล่นเสมอ

คำเตือนสำคัญ

การพนันมีความเสี่ยง ไม่มีระบบหรือกลยุทธ์ใดที่รับประกันการชนะได้ ห้ามนำเงินที่จำเป็นสำหรับชีวิตประจำวันมาพนัน rm9 ไม่สนับสนุนการพนันในทุกรูปแบบที่อาจก่อให้เกิดอันตราย

หลักการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

6 หลักการที่ rm9 แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนยึดถือ

ตั้งงบประมาณก่อนเริ่มเสมอ

กำหนดจำนวนเงินที่คุณยอมรับได้หากสูญเสียทั้งหมดก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง เมื่อเงินหมดตามงบที่ตั้งไว้ ให้หยุดเล่นทันทีโดยไม่มีข้อยกเว้น ไม่ว่าจะรู้สึก "ใกล้ชนะ" แค่ไหนก็ตาม

จำกัดเวลาการเล่น

กำหนดเวลาที่จะใช้กับการพนันในแต่ละวันหรือสัปดาห์ ตั้งนาฬิกาปลุกหรือใช้ฟีเจอร์จำกัดเวลาของแพลตฟอร์ม การพนันนานเกินไปทำให้การตัดสินใจแย่ลงและเสี่ยงขาดทุนมากขึ้น

เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่รายได้

ให้ถือว่าเงินที่นำไปพนันคือค่าใช้จ่ายด้านความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือท่องเที่ยว อย่ามองว่าการพนันเป็นวิธีหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน

อย่าไล่ตามเงินที่เสียไป

การพยายามเพิ่มการเดิมพันเพื่อ "เอาคืน" จากที่เสียไปเป็นพฤติกรรมที่อันตรายที่สุด ผู้เล่นที่มีความรับผิดชอบรู้จักยอมรับผลแพ้และหยุดเล่นด้วยใจที่สงบ

เล่นด้วยตัวเอง ไม่ใช่เพื่อหนีปัญหา

หากคุณพบว่าเล่นพนันเพื่อหนีความเครียด ความเหงา หรือปัญหาส่วนตัว นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ต้องหยุดและขอความช่วยเหลือ

ใช้เครื่องมือควบคุมที่มีให้

แพลตฟอร์มที่มีความรับผิดชอบจะมีเครื่องมือเช่น Deposit Limit, Session Timer และ Self-Exclusion — ใช้เครื่องมือเหล่านี้ให้เป็นประโยชน์

เครื่องมือSelf-Exclusion และการจำกัดตัวเอง

แพลตฟอร์มคาสิโนออนไลน์ที่มีมาตรฐานจะมีเครื่องมือช่วยให้ผู้เล่นควบคุมการพนันของตัวเองได้ rm9 แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนทำความรู้จักและใช้เครื่องมือเหล่านี้

Deposit Limit — จำกัดยอดฝากต่อวัน/สัปดาห์/เดือน

กำหนดเพดานยอดเงินฝากที่คุณเลือกเองได้ เมื่อถึงขีดจำกัด ระบบจะหยุดรับเงินฝากโดยอัตโนมัติ

Session Time Limit — จำกัดเวลาใช้งานต่อครั้ง

ระบบจะแจ้งเตือนหรือออกจากระบบอัตโนมัติเมื่อคุณเล่นครบเวลาที่กำหนด

Cool-off Period — หยุดพักชั่วคราว

ระงับบัญชีชั่วคราว 24 ชั่วโมง ถึง 6 สัปดาห์ เพื่อให้เวลาตัวเองคิดทบทวน

Self-Exclusion — ปิดบัญชีถาวรหรือระยะยาว

ขอปิดบัญชีตั้งแต่ 6 เดือนถึงถาวร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหยุดพนันอย่างจริงจัง แพลตฟอร์มที่ดีจะไม่อนุญาตให้เปิดใหม่ก่อนหมดระยะเวลา

สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง

ตรวจสอบตัวเองกับรายการด้านล่าง หากคุณตอบว่า "ใช่" กับข้อใดข้อหนึ่ง อาจถึงเวลาที่ควรหยุดพักหรือขอความช่วยเหลือ

01 คุณคิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ในขณะทำกิจกรรมอื่น?

02 คุณต้องเดิมพันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม?

03 คุณโกหกครอบครัวหรือคนใกล้ชิดเกี่ยวกับการพนันหรือเงินที่เสียไป?

04 คุณยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาพนัน?

05 คุณรู้สึกกระวนกระวายหรืออารมณ์เสียเมื่อไม่ได้เล่น?

06 การพนันส่งผลต่อความสัมพันธ์ การงาน หรือสุขภาพของคุณ?

หากคุณตอบว่า "ใช่" กับข้อใดข้อหนึ่ง

ควรพักการเล่น และพิจารณาพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือติดต่อสายด่วนสุขภาพจิตกรมสุขภาพจิต โทร 1323 (ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง)

20+

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

ข้อจำกัดอายุและการปกป้องผู้เยาว์

ตามมาตรฐานสากลด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ เนื้อหาทั้งหมดของ rm9 จัดทำขึ้นสำหรับ ผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น การเข้าถึงเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับการพนันโดยผู้เยาว์เป็นสิ่งที่ rm9 ต่อต้านอย่างเด็ดขาด

rm9 ไม่ส่งเสริมการพนันสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีในทุกกรณี
ผู้ปกครองควรใช้ซอฟต์แวร์ Parental Control เพื่อจำกัดการเข้าถึงเว็บไซต์การพนัน
พูดคุยกับบุตรหลานเกี่ยวกับความเสี่ยงของการพนันและโฆษณาออนไลน์
ไม่ปล่อยให้บุตรหลานใช้อุปกรณ์ที่ล็อกอินบัญชีการพนันค้างไว้
หากพบว่าผู้เยาว์เข้าถึงเนื้อหาของ rm9 กรุณาแจ้งเราที่ [email protected] ทันที

แหล่งขอความช่วยเหลือสำหรับนักพนันไทย

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน มีแหล่งช่วยเหลือที่เข้าถึงได้ฟรีในประเทศไทย

สายด่วนสุขภาพจิต 1323

สายด่วนของกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมง ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตรวมถึงปัญหาการติดพนัน

หมายเลข: 1323 (โทรฟรีทั่วประเทศ)

คลินิกจิตเวชโรงพยาบาลรัฐ

โรงพยาบาลรัฐทั่วประเทศมีคลินิกจิตเวชที่ให้บริการผู้มีปัญหาการติดพนัน สามารถใช้บัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้าได้

ติดต่อ: โรงพยาบาลรัฐใกล้บ้านของคุณ

กลุ่มช่วยเหลือตัวเอง (GA)

Gamblers Anonymous (GA) มีกลุ่มสนับสนุนในกรุงเทพฯ และเมืองหลักทั่วไทย พบปะกันเป็นประจำเพื่อแบ่งปันประสบการณ์และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

ค้นหา: กลุ่ม GA Thailand

ข้อความจาก rm9

การยอมรับว่ามีปัญหาและขอความช่วยเหลือคือความกล้าหาญ ไม่ใช่ความอ่อนแอ rm9 สนับสนุนทุกคนที่ก้าวออกมาขอความช่วยเหลือ และขอยืนยันว่าปัญหาการติดพนันสามารถรักษาได้ด้วยการสนับสนุนที่ถูกต้อง หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร โทร 1323 ได้เลย ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง